描述

有時候，雙腿承載的不只是一天的步伐，也裝著疲憊、緊繃與沒有好好停下來的自己。

 

這是一場獻給自己的輕盈練習，我們會透過腿部舒緩、日常保養與自我照護，陪身體慢慢鬆開沉重，重新找回清爽與安定。

 

🔸課程時間：8/1（六）14:00–16:00
🔸課程費用：原價1000元；7/17前完成報名付款，享早鳥價800元。
🔸課程講師：林婷立、何易璉、簡汀霈

 

🔸課程地點
台北場：安格斯國際商務中心 （台北市松山區復興北路1號10樓）
台中場：新芳社區教室（台中市南區五權南一路61號旁）
高雄場：文大教育推廣高雄中心305教室 （高雄市前金區中正四路215號3F ）